Die nächste Abfolge der Organisationsform zwei Steckstangen, behandelt die Ballmitnahme und das Zuspiel.
Der Ablauf ist ganz einfach gestaltet und wird in diesem Video mit der WH-Methode trainiert.
Natürlich können auch andere Mitnahme-Technik z.B. Oberschenkel oder Technik-Kombinationen abgearbeitet werden.
Wie schon bei den anderen Übungen erwähnt, kann diese Übung im Senioren Bereich, als Aufwärmübung und im Kinder-/Jugend-Training als Hauptteil verwendet werden.
Sollte meine Lehrmethode dein Interesse geweckt haben, dann KLICKE hier:
